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警惕换季感冒发烧魔咒 衣食住行让宝宝安然入冬

来源:未知 作者:资讯小编 人气: 发布时间:2018-11-23
摘要:冬天到了,随着一天天变冷,不少宝宝在低温天气的侵扰下,纷纷中了换季感冒发烧的魔咒。对于宝宝们来说,冬天是一个难熬的季节。很多新手宝妈比较发愁,不知该如何护理宝宝,让宝宝安然过冬。在这里小编给大家在衣食住行上提几个建议。 首先,饮食上要多补充
      冬天到了,随着一天天变冷,不少宝宝在低温天气的侵扰下,纷纷中了换季感冒发烧的“魔咒”。对于宝宝们来说,冬天是一个难熬的季节。很多新手宝妈比较发愁,不知该如何护理宝宝,让宝宝安然过冬。在这里小编给大家在衣食住行上提几个建议。


       首先,饮食上要多补充维生素。宝宝们的饮食是非常重要的,冬天户外活动相对较少,接受阳光照射的时间也短,宝宝容易出现维生素缺乏的情况,这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素。维生素A能增强人体的耐寒力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并且对血管具有良好的保护作用。因此,妈妈们在冬天要多给宝宝吃富含维生素的食物,帮助宝宝抵御寒冷,如胡萝卜、土豆、山药、红薯及大白菜等蔬菜。宝宝在添加了辅食以后,就可以开始吃这类蔬果泥类的辅食了。


       其次,户外活动有助于预防感冒。虽然天气寒冷,必要的户外活动却非常重要。宝宝在室外活动,不仅有利于增强体质,而且还能预防感冒、冻伤等疾病,使神经系统活动加强新陈代谢。所以,冬天让孩子多到户外活动,晒晒太阳,也能补充维生素D,利于补钙。这些,对他们的生长发育都大有好处。


       再次,要注意保暖。对于尚处于发育阶段的宝宝来说,及时地增添衣物是必不可少的。秋裤棉衣羽绒服等等,妈妈都要赶紧为宝宝准备起来。不过衣服也不宜过多,一般以比大人多1件衣服为宜,否则会起到反作用。特别要注意室内外的温差。我们都知道,大人往往因为室内外温差过大,而导致感冒。小孩子更容易受到温差的影响。这点要特别注意。


       当然,如果碰到天气特别冷的情况,和宝宝一起窝在家里,宝宝往往因为不能出去玩而闹得不愉快。此时,妈妈可以陪宝宝看一些优秀的幼儿动画,不失为不错的选择。比如国产动画《小鸡彩虹》,在小编看来,就集中了各种优点:画面干净,音乐动听,内容健康、绿色,无暴力情节、有一定的教育意义。而且非常注意孩子们的性格和心理培养,趣味性与专业性并重。不仅可以引导幼儿积极、健康发展,也很符合社会主义核心价值观的道德养成和行为养成。同时鼓励小朋友们学会感恩、互相分享、遵守秩序、懂得礼貌等积极的精神面貌,可以在幼儿行为习惯养成方面起到非常正面积极的引导作用。
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